マタニティインナー・アウター着用のススメ

妊娠中だって楽しみたい！

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「妊娠中は、以前の下着を着用してはいけないの？」と疑問に思われる方がいらっしるかもしれませんね。
母体に変化がみられない段階では、通常の下着を使用しても特に問題はありません。

妊娠中期に入ると、母体が赤ちゃんにおっぱいを与える準備を始めるため、乳腺が発達し、それに伴いバストボリュームがアップしてきます。
マタニティ専用のブラジャーは大きくなった乳房を下から支え、包み込むように作られているため乳腺に負担をかけません。ソフトタイプのものであれば、バストがさらに大きくなっても使えます。また、産後のバストラインのくずれを防ぐためにも効果的です。

お腹まわりの保護には、妊婦帯を使用しましょう。
日常生活では、ガードルタイプのものやコルセットタイプのものを着用してみてはいかがでしょうか。
ただし、締め付けられるようで苦しく感じる人は、さらしタイプのもの、腹巻タイプのものなど自分に合ったものを選ぶようにしてください。
今でも、妊娠５ヶ月の"戌の日"には、出産までの無事と安産を祈り、腹帯（岩田帯）を巻く儀式が残っています。

妊娠5ヶ月というのは、ちょうど安定期に入るため、腹部をしっかり保温して胎児の成長を助けるという意味があり、"戌の日"は、犬が多産でしかもお産が軽いうえに、魔物や邪気をはらう力がある動物として伝えられていることから、それにあやかっているのだそうです。
ともあれ、妊婦帯は腹部の保護、保温だけでなく、大きくなったお腹を下から支え、無理な姿勢を矯正し整えてくれる役割もあります。
夏場は暑いと感じるかもしれませんが、出来るだけ着用するように心掛けましょう。

美しく装うことは、気分をさわやかにします。気持ちがいいことは、身体にもいいはず。
だから、妊娠時におしゃれをすることは大切なことだと考えます。
マタニティウェアに抵抗のある方は、伸び縮み素材のチェニックやワンピースなど妊娠前から着ていたお気に入りの洋服を着てもいいと思います。

しかし、妊婦さんが日常生活をおくる上で機能的に優れているものを、と考えられているのがマタニティウェアです。
最近は、おしゃれなものも多く、ジーンズなどもマタニティ専用のものがありますから、自分の好みのマタニティウェアも見つかるかもしれません。
靴に関しては、間違っても転んだりしないように、スニーカーやローヒールのパンプスなどでおしゃれなものを探すようにしましょう。